飲食、保健、長壽知識課件講義(ppt 87頁)

壽命的國際標準：
為什麼沒有達到100歲以上的呢？原因如下：
最近，聯合國表揚日本，因他的壽命是世界冠軍 。
我國沒有這個製度，表現是：
聯合國提出個口號：
最近北京市進行健康普查：得了三個冠軍
引起人類死亡的三大殺手：
對於保健，國際上在維多利亞有個宣言，
一、平衡飲食
國際會議定出6種保健品：
為什麼喝綠茶——含茶坨酚（抗癌 ）
還要強調：綠茶含氟，氟有何作用？
飲料中第二是“紅葡萄酒”
什麼情況下心髒可發生停搏：
北京市普查結果：
例子：
有女士提出，不會喝酒怎麼辦?
國際會議已調查結束：
關於早上鍛煉問題：
還有大蒜。大蒜是抗癌之王。
大蒜正確吃法：
黑木耳：
預防過年發生心肌梗死方法：
吃花生米注意事項：
為什麼不能吃帶皮花生米？
花粉：
花粉必須具備以下3條才能用：
國際花粉的應用：
下麵談論動物與保健的問題：
吃的原則：
食物成份國際黃金分割比例：
物質平衡規律：
能吃到螺旋藻的人一般是：
對以下幾個病更有作用：
製劑：
為防輻射國際上提出：
三．有氧運動
經驗：
晚上睡覺時間 ：
四、心理狀態（保健的第三個裏程碑）
人不要生氣：如果生氣，最好別超過5分鍾，不然雪變紫了。
要笑口常開：
性別與長壽：
保健中的經典：
隻要以後做到並堅持：

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