糖尿病的飲食治療方法(ppt 61頁)

飲食治療的目的及原則
中國食物交換份
飲食的計劃與安排
糖尿病患者飲食誤區及注意
飲食治療的目的
糖尿病飲食治療的原則
合理控製總熱能
熱能的概念
製定合理的總熱量
簡單估算理想體重
飲食中的合理熱量
兒童及青少年患者熱能製定
平衡膳食
食物的種類
放寬對主食的限製，減少單糖
限製脂肪攝入
適量脂肪的攝入
每日熱量分配
適量增加膳食纖維攝入
增加維生素、礦物質的攝入
多飲水，限製飲酒
堅持定時定量進餐，提倡少食多餐
中國食品交換份
食物交換份表
製定膳食計劃舉例
製定膳食計劃步驟
不同熱量糖尿病飲食內容
安排各餐次
合理安排各餐熱量
食譜舉例
糖尿病一周食譜舉例
糖尿病飲食治療不是饑餓療法
飲食治療中感到饑餓難忍怎麼辦?
糖尿病飲食不是多吃肉少吃飯
糖尿病飲食不是多吃素菜，少吃肉
糖尿病患者吃水果
水果中的營養成份
應用代糖食品或甜味劑食品
飲食治療的其他誤區（一）
飲食治療的其他誤區（二）
合並其他疾病時的處理
糖尿病患者外出時應注意的問題
成功的飲食治療

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