適度飲酒有利身體健康(pdf 28頁)

摘要
一、啤酒
1、維護心髒健康：大量的研究表
明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心
髒病的危險，心髒病是頭號殺手，在生
活方式中健康的男性中，適度飲酒者比
禁酒者的心髒病發作的風險，降低了40%
-60%。
2、保護血管：高血壓影響約65萬
美國人。但2007年，研究人員發現，適
量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性
和非致死性心髒病發作的風險都有所減
低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，
預防缺血性腦中風。

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