城中村、街道、小區健康教育宣傳內容(doc 55頁)

內容摘要
一、了解基本知識 理解健康概念
1. 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。
載於世界衛生組織（WHO）憲章的這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方麵。
身體健康表現為體格健壯，人體各器官功能良好。
心理健康指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻。
社會適應的完好狀態，是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。
2. 每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。
每個人都有獲取自身健康的權利，也有不損害和（或）維護自身及他人健康的責任。每個人都可以通過采取並堅持健康的生活方式，獲取健康，提高生活質量。預防為主越早越好，選擇健康的生活方式是最好的人生投資。提高每個公民健康水平，需要國家和社會全體成員共同努力，營造一個有利於健康的支持性環境。

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