壓力的定義與測量碼(ppt 69頁)

神經係統與壓力生理學
神經係統的基本功能是整合所有身體的係統。對於大而複雜的有機體來說，神經係統提供內部間的溝通以及傳遞內部和環境間訊息的作用。
神經元的結構與訊息傳遞方式：
神經傳導素的作用：
所有神經元依其功能可以大致分成三種：
傳入神經元；中間神經元；傳出神經元
周圍神經係統：神經係統的一部份，分布在腦和脊髓的外麵，可分為兩部份，
軀體神經係統：作用於肌肉與皮膚，透過脊髓傳遞，但是頭頸部位的感覺和運動衝動不經由脊髓傳遞，而是直接由發自腦幹的12對腦神經來控製。
自主神經係統(CNS) ：自主是自我管理的意思。
自主神經係統的功能不需要意識思考，但是，我們可以經由練習運用意識來進行對自主神經係統的控製。(生理回饋法)
自主神經係統有兩個分支：交感神經係統與副交感神經係統。交感神經係統會在緊急、壓力和情緒化的情境下動員身體的資源，Walter Cannon(1932)稱之為「戰或逃」(fight or flight)的反應型態。

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