時間管理培訓教材(DOC 50頁)
時間管理培訓教材(DOC 50頁)內容簡介
第一章：時間管理的概念和誤區
第七章、如何製定計劃]
第九章、省時之道
第二章、時間管理的誤區
第八章、不要讓別人浪費你的時間
1、目標不明確
1、確立目標；
1、訂購文具後所取得的帳單。
2 開會
2.1 原則之一：明確目標
2.1.1 目標刺激我們奮勇向上
2.1.2 如何製定目標
2.4 原則之四：合理地安排時間
2.5 原則之五：與別人的時間取得協作
2.6 原則之六：製定規則、遵守紀律
20 繳款
20:00 27 看電視
20:30 28 休閑閱讀
21 看孩子
21:00 29 嗜好
21:30 30 觀看比賽
22 宗教活動
22:00 31 運動
22:30 32 休閑旅遊
23 家庭外出
23:00 33 聚會與社交
23:30 34 其它休閑活動
24 家庭溝通
24:00 35 其它活動
25 其它家庭活動
26 聽廣播與音樂
27 看電視
28 休閑閱讀
29 嗜好
2、WBS基本構架
2、不做計劃也能獲得實效；
2、不擅處理不速之客的打擾。
2、保持簡短而明確的開場白
2、先做熟悉的事，然後再做不熟悉的事。
2、即使外部沒有規定截止的日期，自己也要樹立一個何時完成的目標。
2、可衡量的：
2、實行時心理要平靜，估計困難、做好準備、及時調整。
2、將整理好有各類事務按流程或輕重緩急加以排列。
2、我如何浪費別人的時間？我浪費了誰的時間？我應如何預防不使其發生？
2、我常歸咎外在環境太匆忙或緊張，以致無法作深入的自我反省。（ ）
2、技術上的關鍵路徑
2、擔心下屬表現太好；
2、探尋完成目標的各種途徑；
2、收到一本管理雜誌，其中可能具有值得閱讀的文章，但目前你無暇閱讀。
2、改善事先準備工作。
2、有計劃、有組織地進行工作
2、來自下屬的打斷
2、沒有進行工作歸類的習慣
2、計劃要素
2、遵循5W2H原則
3 打電話
3.2 計劃管理－－PERT
3.2.1 分析自己使用時間的方式和狀況
3.2.1 計劃的類型
3.2.2 注意事項
3.2.3 利用計劃工具
3.2.3.1 計劃管理－－WBS
3.3 原則之三：分清工作的輕重緩急
3.3.1 當你被打斷時
3.3.1 打電話的藝術
3.4.1 等待的時候做什麼
3.4.2 逆勢操作
3.4.3 追求互賴模式
30 觀看比賽
31 運動
32 休閑旅遊
33 聚會與社交
34 其它休閑活動
35 其它活動
3、不了解做計劃的好處；
3、不擅處理無端電話的打擾。
3、先做容易的做，然後再做難做的事。
3、關鍵路徑是可以變化的
3、關鍵路徑是可以變化的
3、分清工作的輕重緩急
3、可達到的：
3、哪些活動我現在可以減少、不予考慮或交給別人做？
3、在列出在所有活動並予以分類後，將每一活動按順序編號，如表一。
3、我常因周圍的人或事動作太慢而不耐煩。我討厭等待或排隊。 （ ）
3、擔心喪失對下屬的控製；
3、按排列順序進行處理。
3、控製通話時間、保持通話主題
3、更周詳地規劃與組織。
3、來自上司的會議通知（下周一舉行會議）。
3、來自同事的打擾
..............................
第七章、如何製定計劃]
第九章、省時之道
第二章、時間管理的誤區
第八章、不要讓別人浪費你的時間
1、目標不明確
1、確立目標；
1、訂購文具後所取得的帳單。
2 開會
2.1 原則之一：明確目標
2.1.1 目標刺激我們奮勇向上
2.1.2 如何製定目標
2.4 原則之四：合理地安排時間
2.5 原則之五：與別人的時間取得協作
2.6 原則之六：製定規則、遵守紀律
20 繳款
20:00 27 看電視
20:30 28 休閑閱讀
21 看孩子
21:00 29 嗜好
21:30 30 觀看比賽
22 宗教活動
22:00 31 運動
22:30 32 休閑旅遊
23 家庭外出
23:00 33 聚會與社交
23:30 34 其它休閑活動
24 家庭溝通
24:00 35 其它活動
25 其它家庭活動
26 聽廣播與音樂
27 看電視
28 休閑閱讀
29 嗜好
2、WBS基本構架
2、不做計劃也能獲得實效；
2、不擅處理不速之客的打擾。
2、保持簡短而明確的開場白
2、先做熟悉的事，然後再做不熟悉的事。
2、即使外部沒有規定截止的日期，自己也要樹立一個何時完成的目標。
2、可衡量的：
2、實行時心理要平靜，估計困難、做好準備、及時調整。
2、將整理好有各類事務按流程或輕重緩急加以排列。
2、我如何浪費別人的時間？我浪費了誰的時間？我應如何預防不使其發生？
2、我常歸咎外在環境太匆忙或緊張，以致無法作深入的自我反省。（ ）
2、技術上的關鍵路徑
2、擔心下屬表現太好；
2、探尋完成目標的各種途徑；
2、收到一本管理雜誌，其中可能具有值得閱讀的文章，但目前你無暇閱讀。
2、改善事先準備工作。
2、有計劃、有組織地進行工作
2、來自下屬的打斷
2、沒有進行工作歸類的習慣
2、計劃要素
2、遵循5W2H原則
3 打電話
3.2 計劃管理－－PERT
3.2.1 分析自己使用時間的方式和狀況
3.2.1 計劃的類型
3.2.2 注意事項
3.2.3 利用計劃工具
3.2.3.1 計劃管理－－WBS
3.3 原則之三：分清工作的輕重緩急
3.3.1 當你被打斷時
3.3.1 打電話的藝術
3.4.1 等待的時候做什麼
3.4.2 逆勢操作
3.4.3 追求互賴模式
30 觀看比賽
31 運動
32 休閑旅遊
33 聚會與社交
34 其它休閑活動
35 其它活動
3、不了解做計劃的好處；
3、不擅處理無端電話的打擾。
3、先做容易的做，然後再做難做的事。
3、關鍵路徑是可以變化的
3、關鍵路徑是可以變化的
3、分清工作的輕重緩急
3、可達到的：
3、哪些活動我現在可以減少、不予考慮或交給別人做？
3、在列出在所有活動並予以分類後，將每一活動按順序編號，如表一。
3、我常因周圍的人或事動作太慢而不耐煩。我討厭等待或排隊。 （ ）
3、擔心喪失對下屬的控製；
3、按排列順序進行處理。
3、控製通話時間、保持通話主題
3、更周詳地規劃與組織。
3、來自上司的會議通知（下周一舉行會議）。
3、來自同事的打擾
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