個人禮儀之形體禮儀培訓教材(PPT 90頁)

個人禮儀
形體禮儀
形體禮儀
形體禮儀包括動作、行為、體態、麵部表情等的禮儀。
基本舉止形態：站、坐、行、蹲的基本要求。
站立時，右腳向後收半步，而後站立。
不良的坐姿：
女式的正確坐姿
前伸式：在標準坐姿的基礎上，
兩小腿向前伸出一腳的距離，
腳尖不要翅起。
側點式：兩小腿向左斜出，
兩膝並攏，右腳跟靠攏左腳內側，
右腳掌著地，左腳尖著地，
頭和身軀向左斜。
注意大腿小腿要成90度的直角，
小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度。。
後點式：兩小腿後屈，
腳尖著地，雙膝並的攏。
側掛式：在側點式基礎上，
左小腿後屈，腳步繃直，
腳掌內側著地，右腳提起，
用腳麵貼住左踝，膝和小腿並朧，
上身右轉。
行姿——行如風
（1）正確的行姿：
①頭端（端正）：雙目平視，下頜微收，表情平和。
②軀體（挺直）：上身挺直，挺胸、收腹、立腰，重心稍前傾。
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