時間管理培訓課件(PPT 128頁)

人生的時間表
您的時間管理現狀如何？
小測試：時間管理現狀測評
測評結果
1、我失去了她（主動丟失）
沒有計劃
計劃不合理
執行不力（拖延、走神、缺乏進取心）
（一）目標導向原則
（二）輕重緩急原則
（三）平衡協調原則
目標導向原則
耶魯大學對1953年畢業生25年跟蹤調查報告
300條鯨魚突然死亡的報道：
目標缺失的原因？
以忙碌為借的惡性循環
人最難改變的是自己
將大石塊放在鐵桶，直到裝不下；
放小石塊在鐵桶，直到裝不下；
倒沙子在鐵桶，直到裝不下；
倒水！
輕重緩急原則
高效能組織時間分配圖
你的角色應是平衡的
角色：人們對在某個社會組織的人所期望的一係列行為模式。
角色同一性
——對一種角色的態度與實際角色行為的一致性。
角色知覺
——個人對自己在某種環境應該做出什麼樣的行為反應的認識。
（來源：朋友、書本、經驗、電視）
角色期待：別人認為你應該的反應行為。
——心理契約
角色衝突：多重角色
時間管理通則
把每天要做的事列一份清單
確定優先順序，從最重要的事情做起
每天都這麼做
善用零星時間
組織精益時間管理
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