讓時間變得高效(PPT 37頁)

起始篇：了解時間管理
方法篇：科學管理時間
執行篇：讓時間更高效
結語篇：珍惜美好時光
1.1什麼是時間管理？
1.2為什麼要進行時間管理？
2.1管理時間的誤區
2.2管理時間的科學方法
2.2.1明確目標
2.2.2訂立有序的計劃
2.2.3分清工作的輕重緩急
2.2.4合理地分配時間
2.2.5科學地安排日程
3.1計劃執行的技巧
3.1.1堅持不懈
3.1.2避免打擾
3.1.3不要拖延
3.1.4避開焦慮
3.1.5番茄工作法
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