哈佛經理的健康體魄.doc22

一、什麼是身體素質

　　管理工作的性質和特點決定了對管理人才身體素質的要求應比一般人要嚴格得多。作為哈佛經理，身體素質和體魄強度等方麵，必須忍受和適應管理工作對自己提出的許多特殊要求，忍受雜亂且不規律的生活方式：馬拉鬆式的會談，口幹舌燥的演說，令人頭暈目眩的突發事件，無盡無窮的文山會海……這一切都像一座座關口，無時無刻不在考驗著一個哈佛經理的身體素質，要求領導人在身體發育情況和健康狀態、體魄強度以及對艱苦環境的忍受程度等方麵都要比一般人具備更加理想的條件。管理人才學上所講的身體素質，不完全等同於醫學或生理學意義上的概念，大致來說，哈佛經理身體素質包括以下兩個方麵的內容：

　　□ 體力因素

　　體力因素是哈佛經理身體素質的首要構成部分，指與人的體力相關的生理學意義上的器官或係統發育及其健康狀況。如人體的肌肉、四肢、五髒等的生理功能，體力因素既是身體素質的最基礎的部分又是身體素質構成的低層次結構形式。這個因素是哈佛經理在其它各方麵能力的物質載體。它的形成與先天因素有一定的聯係，但主要取決於後天發育狀況。對於任何一名哈佛經理來說，具有良好的體力狀況總是對他的才能充分發揮具有不可忽視的意義，哈佛經理的升降、調動、進退、無不與它有著極為密切的聯係。現代社會中，對哈佛經理身體素質的要求日益提高，哈佛經理首先要重視的當然是自己的體力狀況，否則，將不但不能適應社會前進的大潮，反而會逐漸被其吞沒，或者被淘汰，落在曆史的後麵。

　　1.健強的體魄

　　1682年6月沙皇伊凡五世去世後，俄國貴族在擁立新沙皇這個問題上發生重大分歧，分為兩派：一部分擁立伊凡；一部分擁護彼得。後來兩派妥協，共同擁戴伊凡和彼得同時任沙皇由於他們都還年幼，所以由姐姐索菲亞攝政。在這個複雜的形勢下，鬥爭首先在伊凡與彼得之間進行，伊凡身體條件極差，瘦小羸弱，癡愚無能，而彼得體格健壯，性情粗野，有人君之度，更多的時候是他臨朝視事，由於他的身體和性格的優越，經常和夥伴們與當時俄軍精銳射擊軍混在一塊戲鬧，因此漸漸得到元老重臣和軍隊的支持，於1689年實際上廢除了伊凡的沙皇稱號。以超凡的魄力和手段，年僅17歲的彼得在軍隊的支持下粉碎了姐姐索菲亞的政變企圖，奪回政權，親理朝政。這就是曆史上赫赫有名的沙皇彼得一世!他用自己的鐵腕手段，征服了俄國的愚昧和落後，終於使俄國一躍成為橫跨亞歐大陸的一大帝國，彼得一世也因此名垂青史。

　　2.堅韌的忍耐能力

　　哈佛經理，特別是一些較高級的哈佛經理，除了體格上的要求，還應具有堅韌不拔的忍受力，能夠承受較長時間的體力消耗與智力消耗。今天的領導人才，由於工作的緊張及其它各種各樣的原因，大腦會時時處於高度緊張狀態，忍耐精神顯得非常重要。

　　□ 心理健康

　　在改革開放的形勢下，人們都在千辛萬苦地要把自己的工作做好，哈佛經理們更是如此。在“兩眼一睜，忙到熄燈”的工作狂潮中，我們這裏特別強調一下領導人才的身體素質，特別是哈佛經理的心理健康。

　　世界衛生組織給健康下的最新定義是：健康是一種身體上、精神上的完全平衡狀態。一個人隻是身強力壯，沒有器質性疾病，還不完全健康；隻有體格和心理兩方麵都健康的人，才算得是真正健康。“身體素質的一半是心理素質”。心理健康既有生理因素；又有複雜的社會因素，哈佛經理應該懂得一點心理學，有助於幫助自己和理解他人，對自己的能力應做出恰當的估計，確定目標應切合實際，保持良好的人際關係。哈佛經理由於工作的特殊要求，應注意經常保持心情舒暢的情緒，調整自己各方麵的身體機能，使之總處於最優化的工作狀態。

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