現代管理高超技能之時間管理與壓力減排(ppt 38頁)

現代管理高超技能之時間管理與壓力減排(ppt 38頁)內容簡介

現代管理高超技能之時間管理與壓力減排目錄：
第一節時間管理
一、時間管理的概念與意義
二、時間管理的理論與方法
三、時間管理的實例研究
第二節壓力管理
1、壓力管理
2、緩解壓力的技巧

現代管理高超技能之時間管理與壓力減排內容提要：
（1）個人因素
個人工作的無計劃性
不會說“不”
缺乏授權
不良的工作方法
做事拖延
（2）外界因素
過多的電話
不必要的會議
不速之客的造訪
無意義的文件、信件
無能的部屬
刁蠻、無計劃的上司

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