效率時間管理—如何讓你的時間多出20%(ppt 70頁)

效率時間管理—如何讓你的時間多出20%目錄：
第一單元 時間管理概述
第二單元 時間管理心理學
第三單元 找出時間“殺手”
第四單元 目標設定與時間管理
第五單元 時間管理的原則
第六單元 時間管理的技巧

效率時間管理—如何讓你的時間多出20%內容提要：
時間管理哲學之一 ：
( 1 )培養個人的時間管理哲學；
( 2 )要有遠大的眼光；
( 3 ) 要有延後滿足的能力；
( 4 )培養個人的特質，在行動中自我操練；
( 5 )學習微視，以每分鍾來衡量時間；
( 6 )要記住時間等於金錢；
( 7 )要以每小時的工資為基礎，來衡量每一件您被期待去做的事；
時間管理哲學之二：
( 8 ) 完成較高價值的工作；
( 9 ) 時間管理是一生的技巧；
( 10 ) 以榜樣去引導您的部屬；
( 11 ) 平衡與適度：放輕鬆、要休假和運動；
( 12 ) 確定您的目標與價值一致；
( 13 ) 定期健康檢查；
( 14 ) 吃清淡的食物。

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