時間管理專題培訓講座(ppt 23頁)

時間管理專題培訓講座目錄：
概述
一、我們的時間“丟”在何處？
二、個人管理時間應有的良好習慣
三、常用的時間管理工具
四、大學時間管理“決勝五招”

時間管理專題培訓講座內容提要：
對學習和工作的事先作計劃：
每天、每周給自己定學習和工作計劃和目標，對所學的和感興趣的知識進行係統學習和記錄，記錄應及時；應準備一個待辦事項清單、時間記錄本或效率手冊，以備分析檢查或查閱待辦事項；在宿舍的台曆或記事本上，標注當天或預定的學習與工作計劃，以備遺忘，也可在電腦係統或電子記事本設置發聲裝置以便及時提醒；設身處地考慮自己是否浪費別人時間，或對別人有無幫助，如情況消極應及時糾正。根據個人生活規律，選擇每天精力最充沛、思想最集中的時間，去處理最重要的事情，如背單詞，做練習。這會達到事半功倍的效果。克服“辦事拖延”的陋習，推行一種“限時辦事製”，規定在限定時間內（如4小時、8小時、當天）將學習或工作辦完；將一些不太重要的事集中起來辦或聯辦。

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