哈佛經理人的角色轉換(doc 35頁)

哈佛經理人的角色轉換目錄：
一、哈佛管理者人生功課用表
二、哈佛經理人生自我建築
三、哈佛經理人生第一角色——探險家
四、哈佛經理人生第二角色——藝術家
五、哈佛經理人生第三角色——法官
六、哈佛經理人生第四角色——戰士��

哈佛經理人的角色轉換內容提要：
必須遵從的十一條規則��
(1)不要擔心自我教導的真實性。記住，那是你想成為的“你”，而非今天“你”。�� (2)現在就計劃你的自我教導：“每天跑500米”。如果把教導放在未來，通常沒有效果。“
我即將開始每天跑500米”不會發生作用，因為“即將”永遠不會到來。��
(3)自我教導要避免罪惡感和壓力；用“每天早上六點起床感覺很好”。而不要寫“我非在六點起床不可”。��
(4)情感的包裝：“不吃那些惡心、甜膩膩的糕餅”。��
(5)同時專注於十至二十項自我教導上。當你穩定地達到某項指令，使它成為你的本能時，抽掉那張卡，換上新的教導卡。��
(6)從幾項易於達到的項目著手，建立信心。比方擰好牙膏蓋子。由幾項易於著手的事開始，這樣才不至於被自己打敗。(7)強調信心：“我總給人好印象，因為我了解自己的素質、穿著合宜、對人慈善。”��
(8)放鬆心情及機警的要訣：“我做事平穩、輕鬆而小心。”……………………

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