時間管理培訓課程(PPT 161頁)

課程安排
第一單元：認識時間管理
第二單元：學習時間管理原則
第三單元：合理規劃工作時間
第四單元：建立個人效率係統
第五單元：完善時間管理的技巧
第六單元：困難問題研討

行政細節
破冰：尋找一個他
什麼是時間管理？
為什麼要做好時間管理？
為什麼要做好時間管理？
自我評價與檢討
時間管理
時 間 管 理
第四代時間管理
我的工作與目標
隻處理一件事情＝明確的優先順序
四象限工作性質分析
問題
留些緩行時間
ABC－－分析
鋸齒效應
最佳休息值：工作一小時後最多休息十分鍾
8分鍾計劃節省一小時
理解時間、分析你的時間
理解時間、分析你的時間
規劃成功
規劃成功
習作:
在進入工作以前，您該從容地對當天做好準備
A型潛在的問題
A型行動重點
B型潛在的問題
B型行動重點
較理想的工作作風
立即改變
立即改變
測試:壓力控製能力
使用計劃表
15項浪費時間的主要因素
時間管理的障礙
授權
主席權
問題
拖延的範圍
拖延行動重點
糟糕的開始=糟糕的一天
美好的開始＝美好的一天
為了使新的一天能有積極的態度，您要注意三項原則
感恩時間-認知

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