克服演講緊張的方法(PPT 32頁)

1、自信是克服緊張的第一要素
1.2做法：
1.3規則
1.4功能
2、應對緊張的第二種方法
2.2規則
2.3功能
3、上台不背稿,背稿不上台
3.2規則
3.3功能
4、試講可以克服現場恐懼
4.2規則
4.3功能
5、輕鬆的互動，讓演講更有趣
5.2規則
5.3功能
6、用深呼吸來克服緊張
6.2規則
6.3功能
7、聰明遮羞法
7.2規則
7.3功能
8、喝水的秘密
8.2規則
8.3功能
9、克服緊張必殺技
9.2規則
9.3功能
10、對付緊張的最後密招
10.2規則
10.3功能
總結
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