運動員年度訓練的計劃與組織講義(PPT 41頁)
運動員年度訓練的計劃與組織講義(PPT 41頁)內容簡介
訓練周期基本類型
大周期的結構特點
(一)單周期的結構特點
(二)雙周期的結構特點
(三)多周期的結構特點
三、中周期的結構特點
(一)中周期的基本結構
(二)中周期的安排特點
四、小周期的結構特點
(一)小周期的基本結構
(二)小周期的基本類型
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大周期的結構特點
(一)單周期的結構特點
(二)雙周期的結構特點
(三)多周期的結構特點
三、中周期的結構特點
(一)中周期的基本結構
(二)中周期的安排特點
四、小周期的結構特點
(一)小周期的基本結構
(二)小周期的基本類型
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