時間管理方法探討(PPT 57頁)

時間的特點
日常耗時因素分析
一、時間管理的致命禁忌
毛毛蟲的悲劇
迷惑：我的目標是什麼
猶豫不決：我應該做什麼？
精力分散：處理不當
消極拖延：等明天
逃避：躲進幻想世界
打擾處理不當
完美主義：花去過多的時間
二、時間管理方法
麵麵俱到：備忘錄管理
未雨綢繆：計劃效率手冊
明確目標：授權、抓規劃
四象限時間管理
偏重第一象限：在危機中生活
偏重於第二象限：有效生活
偏重於第三、四現象：不負責任的生活
係統管理：價值與效率
有效的係統管理標準
時間管理進階
三、時間管理之道
1.正確的事
“鵝與金蛋”的啟示
目標設定
哈佛大學一項長達25年的追蹤研究
目標設定的SMART原則
有趣的時間管理試驗
ABC分析法的核心
艾森豪威爾原理
2.恰當的方式
丁謂巧複皇命
4D原則
劉邦得天下的奧秘
有效運用工作時間表
時間規劃模式
零存整取
愛因斯坦方程式
老鼠的智慧
具體時間管理方法
提高時間利用率的要點
5方麵浪費時間的主要因素
有效利用時間的建議
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