調節和控製好自己的情緒(PPT 32頁)
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調節和控製好自己的情緒(PPT 32頁)內容簡介
情感、態度、價值觀
自信開朗、樂觀向上，積極地追求美好生活；
樹立正確的道德觀念和法律意識，不妨礙他人，關心他人。
能力
學會調節和控製情緒，能夠合理宣泄情緒；增強自我調適、自我控製能力。
知識
知道情緒調節的手段，了解情緒宣泄的方式方法
..............................
自信開朗、樂觀向上，積極地追求美好生活；
樹立正確的道德觀念和法律意識，不妨礙他人，關心他人。
能力
學會調節和控製情緒，能夠合理宣泄情緒；增強自我調適、自我控製能力。
知識
知道情緒調節的手段，了解情緒宣泄的方式方法
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