職業生涯規劃培訓教材(PPT 128頁)

第三講 職業生涯規劃
引 言
學習內容
哈佛大學關於目標對人生影響的跟蹤調查
一、職業生涯規劃概念及意義
馬斯洛的需要層次理論
規劃你的人生
啟示
職業生涯發展階段
深圳比拓管理谘詢公司有關職業生涯的調查
職業生涯規劃的重要意義：
二、職業定位——人職匹配
職業定位的種類
選擇
三、職業生涯規劃的步驟和方法
（一）職業生涯規劃的步驟
職業生涯規劃的模式
第一步 明確職業方向
撒哈拉沙漠中的比塞爾人
練習： 設計人生
大學生職業規劃的過程
自我探索—職業生涯規劃的開始
你所看重的東西——職業價值
“生涯拍賣活動”
第二步 自我評價（知己）
自我評價
熱身遊戲:請用5分鍾在白紙上畫一棵樹
測驗解釋
你畫的樹幹粗嗎？
你畫的樹有樹枝嗎？
你畫的樹有多高？
你畫的樹向哪傾斜？
你畫的樹有葉子嗎？
你畫的樹有根嗎？
你真的最了解自己嗎？
自我探索的方法
自我評價的方法
練習:我的島嶼計劃
人格類型與職業環境的適配
2.研究型（I型） Investigative
3.藝術型（A型）artistic
4.社會型（S型）social
5.企業型（E型）enterprising
6.事務型（C型）conventional
第三步 環境評估（知彼）
職業生涯的組織環境因素
職業生涯的個體環境因素
第四步 確定職業發展目標
目標的SMART原則
目標按時間可以分為
規劃發展階段
分段實現大目標
啟示：
第五步 設定職業生涯發展路線
案例
第六步 製定彌補差距的行動方案
案 例: 生涯規劃圖
生涯規劃圖示例
第七步 實施、評估與反饋
一位初三學生的中考規劃
職業生涯規劃的常用方法
（一）SWOT 法
個人swot分析
具體來說：
2.劣勢分析：
具體說:
3.機遇分析
4.挑戰（威脅）分析
四、大學生職業生涯規劃書模板
第一部分 自身資源形勢盤點（自我評估）
第二部分 職業生涯條件分析（環境分析）
第三部分 職業發展目標定位（目標確立）
第四部分 具體執行計劃（策略實施）
第五部分 評估調整
小結：個人職業生涯規劃一般包括：
作業：設計自己的5年職業生涯規劃
演講討論話題：
造橋大師茅以升
全麵提高職業素質和綜合職業能力
林肯的成功之路：
職業生涯準備
　　人生的“六大儲備”與“三大管理”
生涯規劃的誤區
職業生涯設計的內容
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