水果的分類培訓資料(PPT 46頁)

本幻燈片所涉及水果大類如下：
橙·（柑橘類）美白，解酒，抗感冒。
柑·（柑橘類）止渴順氣、抗過敏、溫腎止痛
桔·（柑橘類）開胃理氣、止渴潤肺、防胃癌
柚子·（柑橘類）防高血壓、心髒病、降血糖、殺菌消炎、促進傷口愈合
檸檬·（柑橘類）除疲勞解酒、防心血管等疾病、助消化
蘋果·（仁果類）降三高（高血脂、高血壓、高血糖）、減肥、潔牙
梨·（仁果類）止咳清熱、除毒解酒、利尿
枇杷·（仁果類）潤肺止咳、潤喉健胃、防癌
木瓜·（仁果類）減肥、抗癌
山楂·（仁果類）開胃消食、降血脂血壓膽固醇、抗菌消炎
葡萄·（漿果類）補氣養血、助消化、健脾胃、抗衰老、抗癌
提子·（漿果類）除疲勞、增加免疫力
草莓·（漿果類）潤肺生津、健脾、消暑解熱、止渴、利尿
柿·（漿果類）可治腸胃病、可止血潤便、降低血壓
獼猴桃·（漿果類）又稱奇異果，美白、抗癌、抗氧化
石榴·（漿果類）護胃、消炎、殺菌
聖女果·（漿果類）又稱小番茄，促進生長發育、防癌、抗癌、美容防曬
無花果·（漿果類）滋補、抗癌、益壽
桃子·（核果類）補血、益氣、美容養顏
杏·（核果類）止咳平喘治肺病、降低膽固醇防梗死
李·（核果類）活血、促消化、治風濕
冬棗·（核果類）補血、含Vc高、防結石
櫻桃·（核果類）抗貧血、補中益氣、去皺消斑、驅蟲殺蟲
藍莓·（核果類）抗癌、強心、護眼
西瓜·（瓜果類）解暑、美腿、排毒
哈密瓜·（瓜果類）護肝、補血、利尿、益氣、清肺熱止咳
香蕉·（熱帶和亞熱帶類）排毒、調節心情、補充體力
龍眼·（熱帶和亞熱帶類）益氣、安神、養顏
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