軍訓隊列示範教學法教案(DOC 11頁)
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軍訓隊列示範教學法教案(DOC 11頁)內容簡介
（一）分組訓練
（一）整理服裝、清點人數、向在場首長報告
（三）互助對子式訓練
（三）按照訓練計劃實施訓練
（三）稍息、
（二）準備教學設施及教案
（二）觀摩評比
（二）跨立、
（五）個人體會
（五）齊步行進與立定、
（四）分解動作訓練
（四）停止間轉法。
1、手型定位練習。解決手型和中指貼於褲縫的問題。
2、兩肩不平、頭歪。糾正時，應強調兩肩放鬆、兩臂下垂、
自然伸直，兩肩微向後張、頭正直向上頂，脖頸貼緊後衣領。
2、再跨步的距離適當問題。
2、站立持久練習。按立正姿勢站好後，進行耐力和“定型”訓練，
時間由短到長、養成正確的姿勢。
2、行進中身體上下起伏不穩，上體晃。糾正時，腰部適當繃緊，
收腹挺胸，腳跟先著地，腳腕稍用力，體重向前移，感覺行進輕鬆平穩，兩腿用力。
3、上體前傾過大或過小。糾正時，應強調身體重心落在兩腳掌上，
第三衣扣垂直在兩腳尖的正中央。
3、先進時“八字腳”行進方向不正。糾正時應強調在行進的正直方劃一直線，
選定與眼同高的參照物，兩腳尖內合（外八字）或向外稍用力（內八字），
使兩腳內側行進在同一直線上，行進時按照腳跟腳掌順序著地，
挺胸抬頭向前看選定參照物。
3、爾後練習跨步、背手協調一致的問題。
..............................
（一）整理服裝、清點人數、向在場首長報告
（三）互助對子式訓練
（三）按照訓練計劃實施訓練
（三）稍息、
（二）準備教學設施及教案
（二）觀摩評比
（二）跨立、
（五）個人體會
（五）齊步行進與立定、
（四）分解動作訓練
（四）停止間轉法。
1、手型定位練習。解決手型和中指貼於褲縫的問題。
2、兩肩不平、頭歪。糾正時，應強調兩肩放鬆、兩臂下垂、
自然伸直，兩肩微向後張、頭正直向上頂，脖頸貼緊後衣領。
2、再跨步的距離適當問題。
2、站立持久練習。按立正姿勢站好後，進行耐力和“定型”訓練，
時間由短到長、養成正確的姿勢。
2、行進中身體上下起伏不穩，上體晃。糾正時，腰部適當繃緊，
收腹挺胸，腳跟先著地，腳腕稍用力，體重向前移，感覺行進輕鬆平穩，兩腿用力。
3、上體前傾過大或過小。糾正時，應強調身體重心落在兩腳掌上，
第三衣扣垂直在兩腳尖的正中央。
3、先進時“八字腳”行進方向不正。糾正時應強調在行進的正直方劃一直線，
選定與眼同高的參照物，兩腳尖內合（外八字）或向外稍用力（內八字），
使兩腳內側行進在同一直線上，行進時按照腳跟腳掌順序著地，
挺胸抬頭向前看選定參照物。
3、爾後練習跨步、背手協調一致的問題。
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