學會應對壓力和挫折培訓教材(PPT 36頁)

溫水青蛙實驗:
驢的哲學
名人耐挫賞析
珍愛花季生命永不放棄生的希望
尋求援助化解危機向心理熱線求助;到心理谘詢門診進行谘詢，
接受心理和藥物治療;向他人尋求幫助;
1、通過學習，使學生明白成長過程中需要有適度的壓力，
學會正確對待壓力、挫折和失敗。
2、掌握應對壓力的技巧和策略，
知道在心理危機出現時應該如何自救或向外界求救，
提高化解生命危急的能力。
3、培養珍愛生命的生活態度，正確理智的應對風雨險阻。
教學重難點：
掌握化解挫折和壓力的技巧和策略，
能正確應對青春期的一些問題。
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