人性的優點課件(doc 57頁)

目錄
第一部 如何對付憂慮
第一章、改變人一生的24個字
第二章、清除憂慮的“萬能公式”
第三章、憂慮是長壽的克星
第二部 分析憂慮的方法
第四章、解開憂慮之謎
第五章、如何減少工作上的憂慮
第三部 改掉憂慮的習慣
第六章、把憂慮從你的思想中趕走
第七章、不要讓小事使你垂頭喪氣
第八章、概率可以戰勝憂慮
第九章、要適應無法避免的事實
第十章、為憂慮限定“到此為止”
第十一章、不要試圖鋸那些早已鋸碎的木屑
第四部 保持充沛的活力
第十二章、如何多清醒一小時
第十三章、什麼使你疲勞
第十四章、家庭主婦永葆青春的秘方
第十五章、四種良好的工作習慣
第十六章、如何防止產生煩悶
第十七章、不再為失眠而憂慮

第一部 如何對付憂慮
第一章 改變人一生的24個字
最重要的是，不要去看遠處模糊的，而要去做手邊清楚的事。
1871年春天，一個年輕人，作為一名蒙特瑞綜合醫院的醫科學生，他的生活中充滿了憂慮：怎樣才能通過期末考試？該做些什麼事情？該到什麼地方去？怎樣才能開業？怎樣才能謀生？他拿起一本書，看到了對他的前途有著很大影響的24個字。
這24個字使1871年這位年輕的醫科學生成為當時最著名的醫學家。他創建了聞名全球的約翰·霍普金斯醫學院，成為牛津大學醫學院的欽定講座教授——這是大英帝國醫學界所能得到的最高榮譽——你還被英王封為爵士。死後，記述他一生經曆的兩大卷書，原書達1466頁。
他就是威廉·奧斯勒爵士。1871年春天他所看到的那24個字幫助他度過了無憂無慮的一生。這24個字就是：“最重要的是不要去看遠處模糊的，而要去做手邊清楚的事。”是湯姆斯·卡萊裏所寫的。
42年之後的一個溫暖的春夜裏，在開滿鬱金香的校園中，威廉·奧斯勒爵士向耶魯大學的學生發表了講演。他對那些耶魯大學的學生們說，像這樣一個人，曾經在四所大學裏當過教授，寫過一本很受歡迎的書，似乎應該有看“特殊的頭腦”，其實不然。他的一些好朋友都說。他的腦筋其實是“普普通通”的。

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