某足球俱樂部內部學習資料(DOC 34頁)

第一名防守隊員跑到罰球區後
第一節實踐課
第一階段：啟蒙期5-7歲階段
第一，準備講稿之前應做的工作
第三次實踐課
第三階段13-16歲初步成型期
第三，培訓結束後
第三，對學員所講的全部內容一定要把他寫下來，
然後反複備課將其記熟。
第二名防守隊員跟上協防。
第二節實踐課
第二階段：發展期8-12歲階段
第二，講示課中的授課方式
第五節實踐課
第六次實踐課
第四節實踐課
係統練習——
係統訓練——多種變化——應用比賽。
係統訓練：完成戰術動作的活動能力
1、球員的技術要全麵，能勝任場上任何位置；
1、所有訓練內容都必須經過反複思考；特別是對訓練的細節更要細心考慮；
1、技術——最重要的內容是：選定準確的技術主題，通過遊戲和對抗方式來達到目的；
1、技術：通過技術訓練能夠掌握比賽所需要的全麵技術，可通過60個教案來實施；
1、注意力不集中；
1、熱身：10-15分鍾
1、球員對基本的戰術原則懂得不多，如，進攻防守原則等；
1、踢球力度不夠，出球速度漫。對快速有力的踢球動作的訓練，一開始就忽視要求；
1、2人一球，跑動中一次性傳球，5分鍾；
1、一般耐力；
1、不要被跑動的對手扯動拉開；
1、與運動的關係：
1、為什麼要培訓？
1、人球兼顧。隨時觀察到球的發展，同時又要把自己的防守對象方在視野之內；
1、他們能在任何情況下發揮自己的運動水平；
1、兒童與運動的關係：啟蒙期5-7歲階段兒童需要運動。
1、先不要講比賽，讓隊員自己放鬆，喝水，4-5分鍾後談比賽；
1、區別對待；
1、和運動的關係
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