自信培養與潛能開發培訓教材(PPT 34頁)

一、自信及其培養
課堂活動:天生我才——學會欣賞自己
4、提升自信心的方法
遵循的原則
（2）製作優點小卡片
課堂活動:紅色轟炸
（3）捕捉成功的心理體驗
（4）不要一味地與別人攀比
1、人具有巨大的潛能
2、認識潛意識
3、潛能開發的方法
（3）心態積極，推動潛能
有一個女士長得很漂亮……
（4）聽音樂開發大腦潛能
1、自信的作用
“不是因為這些事情難以做到，我們才失去信心，
而是因為我們缺乏自信心才使這些事情難以做到
自信心就像催化劑一樣，它可以把人的一切潛能激發出來，
讓所有的功能調整到最佳狀態。
一個人如果缺乏自信心，就會缺乏探索事物的主動性和積極性，
他的能力自然就會受到約束和局限。
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