幼兒教師心理健康培訓課件(PPT 38頁)

心理健康的標準與心理保健的關鍵
心理健康的含義
心理健康的標準（馬建青1992）
人群中心理健康狀況偏態分布示意圖：
了解自己的心理健康狀態
幼兒教師心理問題的表現及原因
影響幼兒教師心理健康的因素
教師心理健康：難以回避
象關注身體一樣關注教師的心靈！
幼兒教師心理健康的自我保健
對自我——自得其樂
對他人——助人為樂
對社會——知足常樂
構建價值之更改
與他人——助人為樂
看社會——知足常樂
心理健康的自我調節
艾利斯ABC理論：
人的非理性思維：
非理性思維之特征：
挑戰非理性思維：
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