心理健康之情緒(PPT 69頁)

情緒有哪些
小遊戲
請同學們每人想出一個描述人類
情緒的詞或成語，交給我。
我將隨機抽兩名同學出來，一名
同學表演，另一名同學來猜出表
現情緒的詞或成語。
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你認為自己的情緒表現準確嗎？
你能準確讀懂別人的情緒嗎？
該遊戲給你什麼啟示？
WhatisEmotion?
情緒表達
麵部表達
身體語言
言語表達
身段表情
什麼是情緒管理?
情緒管理就是指一個人在情緒
方麵的管理能力,相對的也對人的
一生造成深遠的影響。
情緒智商EmotionalQuotient
(EQ)
你的EQ有幾分呢?
你是屬於那一型呢?
第3型的人有什麼特質呢?
情緒自測
你的EQ有幾分?這是歐洲流行的測試題,可口可樂、麥當勞、
諾基亞等世界500強眾多企業，曾以此為員工EQ測
試的模板。幫助員工了解自己的EQ狀況。共33題。切記這不是一個求職詢問表，用不著有意識
地盡量展示你的優點和掩飾你的缺點。如果你真心
想對自己有一個判斷，那你就不應施加任何粉飾。如果你已經準備就緒，請開始。
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