學會調節情緒放飛好心情(PPT 21頁)

如果感到幸福你就拍拍手
如果真的感到幸福你就快快拍拍手呀
看那大家都一起來拍拍手
如果感到幸福你就點點頭
如果真的感到幸福你就快快點點頭呀
看那大家都一起來點點頭
林則徐初到廣州禁煙時，一些腐敗官吏百般阻撓，
使他的情緒波動很大，怒不可遏。但他知道暴怒無濟於事，
還可能給那幫腐敗官吏找到攻擊他的口實。於是，
他竭力控製自己的情緒，寫了“製怒”二字掛在牆上，
作為警句告誡自己。每當要發怒時，就注視牆上的
“製怒”條幅，將怒氣壓下去。
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