麵試的前中後技巧培訓教材(PPT 43頁)
麵試的前中後技巧培訓教材(PPT 43頁)內容簡介
如何調整到最佳的麵試狀態
麵試前的具體準備
麵試前的禮儀
假如能對自己進行積極的暗示,麵試者就會充滿自信,心境悠然,注意力集中,
思維敏捷,以致在麵試中積極地表現自我,麵試結果也會常常被自己的積極暗示所言中。
認真反思自己的情況,依程度輕重將引起麵試焦慮的情境排序。
1從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當時的各種情景、
麵試官的表情和自己的內心體驗,一旦有身體的緊張反應或內心的焦慮狀態出現,
便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”,同時進行有規律的深呼吸,
盡量放鬆肌肉,以減弱自身的緊張狀態,直至鎮定自若。
2然後想象第二個情境,依次進行訓練,最後達到想象最緊張的麵試情景時,也能夠輕鬆自如。
..............................
麵試前的具體準備
麵試前的禮儀
假如能對自己進行積極的暗示,麵試者就會充滿自信,心境悠然,注意力集中,
思維敏捷,以致在麵試中積極地表現自我,麵試結果也會常常被自己的積極暗示所言中。
認真反思自己的情況,依程度輕重將引起麵試焦慮的情境排序。
1從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當時的各種情景、
麵試官的表情和自己的內心體驗,一旦有身體的緊張反應或內心的焦慮狀態出現,
便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”,同時進行有規律的深呼吸,
盡量放鬆肌肉,以減弱自身的緊張狀態,直至鎮定自若。
2然後想象第二個情境,依次進行訓練,最後達到想象最緊張的麵試情景時,也能夠輕鬆自如。
..............................
下一篇:尚無數據
用戶登陸
招聘麵試熱門資料
招聘麵試相關下載