講師科學發聲訓練方法(PPT 23頁)
講師科學發聲訓練方法(PPT 23頁)內容簡介
科學的發聲訓練方法
一、呼吸控製二、口腔控製
三、咬字器官的配合
四、共鳴控製五、吐字發聲練習
一、呼吸和氣息控製
“氣乃音之帥”、“氣動則聲發”,呼吸是發聲的動力。
氣與聲的關係,如電力和機器的關係一樣。有氣才有藝。
口語表達中的亮度、力度、清晰度,以及音色的甜潤、優美、
持久等,都主要取決於氣息的控製和呼吸的方法。
科學地進行氣息控製和呼吸,是進行發聲技能訓練的重要環節。
胸腹聯合式呼吸
胸腹聯合呼吸
呼吸方法可分:胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹聯合呼吸。
胸腹聯合呼吸的要領:隨著氣流從口鼻同時吸入,兩肋向兩側擴張,
同時腰帶感覺漸緊,小腹控製漸強。呼氣時,保持住腹肌的收緊感,
以牽製膈肌與兩肋使其不能回彈。隨著氣流的緩緩呼出,小腹逐漸放鬆,
但最後仍要有控製的感覺。而膈肌和兩肋在這種控製的感覺下,逐漸恢複自然狀態。
呼吸控製
1、吸氣練習:
(1)心裏狀態:“興奮從容兩肋開,不覺吸氣氣自來。”
(2)身體狀態:基本要領:擴展兩肋、吸氣要深、小腹內收。
(3)訓練方法:
以衣襟中間的紐扣為標記,把氣緩緩息到最下麵的一顆紐扣的位置。
坐在椅子前沿,上身略向前傾,
沿著後背將氣緩緩吸入體內,容易獲得兩肋打開的實際感覺。
聞花香:
抬起重物和“倒拔垂楊柳”
..............................
一、呼吸控製二、口腔控製
三、咬字器官的配合
四、共鳴控製五、吐字發聲練習
一、呼吸和氣息控製
“氣乃音之帥”、“氣動則聲發”,呼吸是發聲的動力。
氣與聲的關係,如電力和機器的關係一樣。有氣才有藝。
口語表達中的亮度、力度、清晰度,以及音色的甜潤、優美、
持久等,都主要取決於氣息的控製和呼吸的方法。
科學地進行氣息控製和呼吸,是進行發聲技能訓練的重要環節。
胸腹聯合式呼吸
胸腹聯合呼吸
呼吸方法可分:胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹聯合呼吸。
胸腹聯合呼吸的要領:隨著氣流從口鼻同時吸入,兩肋向兩側擴張,
同時腰帶感覺漸緊,小腹控製漸強。呼氣時,保持住腹肌的收緊感,
以牽製膈肌與兩肋使其不能回彈。隨著氣流的緩緩呼出,小腹逐漸放鬆,
但最後仍要有控製的感覺。而膈肌和兩肋在這種控製的感覺下,逐漸恢複自然狀態。
呼吸控製
1、吸氣練習:
(1)心裏狀態:“興奮從容兩肋開,不覺吸氣氣自來。”
(2)身體狀態:基本要領:擴展兩肋、吸氣要深、小腹內收。
(3)訓練方法:
以衣襟中間的紐扣為標記,把氣緩緩息到最下麵的一顆紐扣的位置。
坐在椅子前沿,上身略向前傾,
沿著後背將氣緩緩吸入體內,容易獲得兩肋打開的實際感覺。
聞花香:
抬起重物和“倒拔垂楊柳”
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