情緒管理指南(PPT 25頁)

為什麼需要管理情緒
情緒與情緒管理概述
如何進行情緒管理
情商知識概述
不能很好的調節自己的心情、控製自己的情緒，
會給人不成熟的感覺，有時甚至會傷害到別人，讓人望而生畏。
由此帶來很多負麵影響：同事敬而遠之
，領導也不敢委以重任，家庭關係也可能會存在緊張。
情緒的失控容易導致失去理智
而失去理智，則衝動難免發生
你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕，
不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。
話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
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