認識情緒(PPT 28頁)

情緒的概念
情緒，是人各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，
是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應，如：喜、怒、
哀、懼等。情緒是個人的主觀體驗和感受，常跟心情、氣質、性格和性情有關。
人的四種基本情緒
（1）快樂是盼望的目的達到、緊張解除後隨之而來的情緒體驗。快樂的程度，
取決於願望滿足的意外程度。目的無足輕重，隻能引起些微的滿足；
目的極為重要，並且是意外地達到，則會引起極大的快樂。
（2）悲哀是失去所盼望的、所追求的東西或有價值的東西而引起的情緒體驗。
悲哀的強度依存於失去的事物的價值。
（3）憤怒是由於目的和願望不能達到或頑固地、一再地受到妨礙，
逐漸積累而成的。挫折如果是由於不合理的原因或被人惡意造成時，最容易產生憤怒。
（4）與憤怒導致攻擊不同，恐懼是企圖擺脫、逃避某種可怕的情景。
恐懼往往是由於缺乏處理或缺乏擺脫可怕的情景（事物）的力量和能力造成的。
恐懼比其他任何情緒更具有感染性。上述四種最基本的情緒在體驗上是單純的、不複雜的，
在此基礎上，可以派生出許多不同情緒的組合形式，也可以賦予不同含義的社會內容。
例如，由疼痛引起的不愉快是比較單純的情緒，而悔恨、羞恥這些情
緒則包含著不愉快、痛苦、怨恨、悲傷
等複雜因素，是一些複雜的情緒體驗。
情緒的表現形式
（1）麵部表情
（2）身段表情
（3）言語表情
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