培養自製能力(ppt 22頁)

課程大綱
1. 魚一樣快樂的工作
2. 職業發展的四個階段
3. 自我經營評估
4. 控製情緒的方法
5. 快樂工作的方法
6. 建立自己的影響力
7. 實踐計劃

魚一樣快樂的工作：
1. 根據能力挑戰重要的工作
2. 自己工作的成果得到周圍人的承認並得到表揚
3. 公司有發展前途，能安心地上班
4. 自己的意見或建議被采用，能參與公司的運營
5. 與上司、同事間的關係十分好，在愉快的氣氛中工作
6. 能得到值得信賴的上司的指導
7. 有機會發揮自己的能力
8. 被認為公司裏不可缺少的一員
9. 通過集體活動或研究會，能夠獨創性地參與活動。
10. 工作目標已定，有計劃地達到目標
11. 通過教育，能夠達到自我啟發，有發展機會。
12. 能夠看到自己的未來
13. 得到提升

控製情緒的方法：
1. 確認你真正的感受；
2. 定情緒的作用，認清它所能給你的幫助；
3. 好好注意情緒所帶來的訊息；
4. 相信自己隨時能夠控製情緒；
5. 要以振奮的心情采取行動；
6. 總結過去與現在的經驗，為將來打下好的基礎。

..............................