企業員工心理谘詢目標和壓力緩解(ppt 60頁)

企業員工心理谘詢目標和壓力緩解目錄：
一、企業心理健康教育的目標
二、心理谘詢的目標
三、心理谘詢的原則

企業員工心理谘詢目標和壓力緩解內容摘要：
一、企業心理健康教育的目標
1、促進：創造適合員工心理健康發展的環境；
2、指導：幫助員工養成健康的行為習慣，培養良好的心理品質；
3、谘詢：對有心理或行為問題的員工提供幫助；
4、保健：解決員工的心理障礙（而非疾病）。
心理健康者的特征：
1、一個有自知之明的人
自我意識
自我認同感
恰當的自我期望值
2、一個善於自控的人
意誌
毅力
自律
3、一個隨和的人
人緣好，有朋友
心地善良，富於同情心
對人寬容
4、一個隨遇而安的人
自我滿足
接納自己的缺點
經常把自己的現在和過去比
5、一個做事有目標的人
對各種事物有廣泛興趣
有內在動機
有抱負
6、一個遇事看得開的人
靈活、變通
適應性強
失敗和受挫時不泄氣
7、一個情緒平和的人
情緒穩定
不動怒，不大喜大悲
樂觀，遇事往好處想
8、一個愛說愛笑的人
心境好
有幽默感
9、一個互助合作的人
幫助別人
接受別人幫助
與同伴相互依存
10、一個懂得愛和被愛的人
與別人共情
知道怎樣愛和被愛

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