您現在的位置: 18luck新利全站下载 >> 18新利真人网 >> 18新利真人网 知識>> 資料信息

從情境式、行為式來測量EQ的五大方向(ppt 27頁)

所屬分類:
18新利真人网 知識
文件大小:
120 KB
下載地址:
相關資料:
從情境式, 行為, 測量eq, 五大方向
從情境式、行為式來測量EQ的五大方向(ppt 27頁)內容簡介

從情境式、行為式來測量EQ的五大方向目錄:
一、 自我察覺
二、 自我管理
三、 自我管理
四、 自我激勵
五、 同理心(empathy)
六、 社交能力(social skill)
七、 針對五個層麵所編的評量表、問題
八、 同理心
九、 社交技巧

從情境式、行為式來測量EQ的五大方向內容摘要:
自我察覺(self-awareness):
  隨時隨刻認知情緒感覺的能力,不了解自身身真實感受的人必淪為感覺的奴隸,反之掌握感覺才能成為生活的主宰。
  從何而起。
自我管理:
  情緒管理必須建立在自我認知的基礎上-如何安慰,擺脫焦濾。灰暗或不安。這方麵能力較匱乏的人常須與低落的情緒交戰,掌控自如的人則能很快走出生命的低潮,重新出發。
自我激勵:
  個人在確立奮鬥目標後,情緒高度專注,樹立信心,樂觀熱誠,發揮創造性,以堅韌不拔的毅力達到自我實現。
隨時保持高度熱忱。
同理心(empathy):
  了解別人的感覺並設身處地為人著想,理解每個人會有不同的感受。
  能進入對方在知覺世界且充分地熟悉、了解他。包括敏銳覺察對方內在時刻變化的心情、意念,如恐懼、憤怒、憐愛或困惑,或他正體驗到的一切…。


..............................

Baidu
map