了解自己的性格型式(DOC 3頁)

性格型式
怎樣量度你自己？
用以下的尺度來量度你自己的情緒反應程度及堅持度，從而了解自己的社交風格。請謹記小心量度，因為自我量度的誤導性是比較高的。
在情緒堅持度的等級上“A”是最自信、獨斷，“D”是最低獨斷及堅持度。每一個“A”得一分，“B”得二分，如此類推，將所有分數加起來，找出平均數後，再轉換成一個字母分數。從而找出你在下圖的位置。
在情緒反應程度的等級上，“1”表示出你最能夠自我控製；“4”表示你最易受人影響，及自我壓抑力比較低。將所有分數加起來，找出平均數，畫在下圖的表上。

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