哈佛素質教程A六(健康體魄)(doc 22頁)

哈佛素質教程A六(健康體魄)目錄：
一、什麼是身體素質
二、健康才是第一位的資本
三、健康與養生
四、自我健身

哈佛素質教程A六(健康體魄)內容提要：
1682年6月沙皇伊凡五世去世後，俄國貴族在擁立新沙皇這個問題上發生重大分歧，分為兩派：一部分擁立伊凡；一部分擁護彼得。後來兩派妥協，共同擁戴伊凡和彼得同時任沙皇由於他們都還年幼，所以由姐姐索菲亞攝政。在這個複雜的形勢下，鬥爭首先在伊凡與彼得之間進行，伊凡身體條件極差，瘦小羸弱，癡愚無能，而彼得體格健壯，性情粗野，有人君之度，更多的時候是他臨朝視事，由於他的身體和性格的優越，經常和夥伴們與當時俄軍精銳射擊軍混在一塊戲鬧，因此漸漸得到元老重臣和軍隊的支持，於1689年實際上廢除了伊凡的沙皇稱號。以超凡的魄力和手段，年僅17歲的彼得在軍隊的支持下粉碎了姐姐索菲亞的政變企圖，奪回政權，親理朝政。這就是曆史上赫赫有名的沙皇彼得一世!他用自己的鐵腕手段，征服了俄國的愚昧和落後，終於使俄國一躍成為橫跨亞歐大陸的一大帝國，彼得一世也因此名垂青史。

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