情緒管理及溝通能力知識(ppt 30頁)
情緒管理及溝通能力知識(ppt 30頁)內容簡介
情緒管理及溝通能力知識目錄：
一.認識情緒及自我檢視
二.情緒管理的技巧
三.溝通能力的提升練習
四.問答有獎征答
情緒管理及溝通能力知識內容簡介：
情緒會剌激中樞神經係統的電子化學反應相連的能量如果情緒沒有得到適當的處理，就會變成無法控製的能量，甚至導致生病每當我們經曆一次情緒波動就有一股聚集的能量，需要得到紓解如果善於處理情緒的能量， EQ將得到極大的改進。處在至樂裏，不論不舒適或愉悅，同樣欣然接受； 不執著結果，能享受和體驗充實的人生對於幸福安適與種種經驗，充滿了感恩的心，而能心平氣和地對待他人和自己。
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