30天改變你的人生(doc 55頁)

30天改變你的人生目錄:
1、知道改變的程度
2、藉著決定而展開行動
3、注意自己由行動中得到了些什麼
4、如果你所做的沒有效果，就換個方法試試

30天改變你的人生內容簡介：
1、寫下兩個你已經放棄，卻又能在現在改變你生命的決定
2、既然你已作了一個真正的決定，就要馬上行動。方法是寫下開頭的幾個步驟。哪三件事是你可以馬上--現在--進行，並且對你的新決定有幫助？（例如，如果你打算戒煙，對於家裏的香煙你可以采取哪些措施呢？）你可以打電話給誰？你可以做什麼承諾？你可以寫一封什麼樣的信？你可以做什麼與舊習不同的事？將你可以立即作的事列成一張表，並馬上去實行它們。現在就去做。
在展開邁向目標的行動之前，永遠別放棄設立目標或作決定。這是你動力的泉源，也是啟動你體內強大力量的關鍵。

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