李中瑩先生經典著作——《重塑心靈》(doc 37頁)

李中瑩先生經典著作——《重塑心靈》目錄：
第一章：介紹
NLP是什麼？ [已有]
NLP的曆史。 [已有]
三贏與均衡成功
NLP的前提假設 [已有]
NLP的一些基本
第二章：我們的腦是怎樣工作的 [已有]
第三章：與這個世界的聯係
第四章：內感官——運用大腦工作的模式
第五章：大腦儲存經驗記憶的方式
第六章：理解層次——認識大腦處理事情的模式
第七章：身份——人生的定位
第八章：信念係統——處理世界事物的依據
第九章：信念係統的提升 [已有]
第十章：情緒智能 [已有]
第十一章：提升內心的力量 [已有]
第十二章：文字語言（此章談檢定模式，並稍提及提示模式)
第十三章：人際關係與溝通
第十四章：提升工作效果
第十五章：人生策劃 [已有]

李中瑩先生經典著作——《重塑心靈》內容提要：
NLP的起源是研究卓越人士特別成功的原因，把結果化成一套一套的技巧程序，使其它人也可以成為卓越人士。所以，NLP的基礎是“模仿”，不隻是模仿他人，還模仿自己：去發現自己的大腦和身體如何工作，運用同一模式去使某些事的效果更好。
有些人在一次事故之中產生了使自己很痛苦的情緒，例如車禍中的傷者對汽車的憎恨，被遺棄的男女對異性的憎恨等。從NLP的角度看這些事，當事人的大腦是從一次經驗中製造出這份情緒，應該可以在另一次經驗中化解這份情緒。NLP的方法是找出這個人的大腦如何儲存帶有正麵情緒的經驗，然後用同一邏輯改變事故儲存在這個大腦中的模式，這樣這個人的痛苦情緒便會消除。
所有這類負麵情緒，都來自於潛意識中的保護機製，使得當事人再遇到類似的情況時，懂得保護自己。當然，這個機製往往使當事人不能過正常的生活，人生所得更少。同時，每次經驗都有其價值和意義，能使當事人成長得更好。NLP的技巧能夠使得這份價值和意義與事故帶來的負麵情緒分開：價值意義可以永遠保留，當事人也可以維持同樣的保護機製，而事故帶來的負麵情緒無須保留，可以去掉。
用同樣的態度，NLP研究出“大腦如何運用”這方麵的很多知識，繼而發展了種種技巧，配合大腦運用的模式去選擇思想、語言和行為，幫助一個人本身的提升，以及對他身邊的人作出更正麵的影響。例如：
在處理事情方麵，我們如何能把大腦中紛繁的資料更有效地歸納，因而認為事情的根源和解決的方向。(請參考書中“理解層次”這部分）
在溝通人際關係方麵，每一個人獨特的思考模式如何參在外表快速了解，怎樣能夠有效地與對方配合。(請參考書中“內感官”部分。)另外，在溝通的過程中，一個人使用怎樣的語言、聲調和身體語言最能使得對方接受自己？(請參考書中"人際關係溝通"部分。)
在語言運用方麵，一個人困擾的來源如何從他的說話中偵得和怎樣助他擺脫困擾。(請參考書中“檢定語言模式”部分。)
在推動激勵方麵，一個人內裏的失去機器是怎麼一回事．如何使自己更積極。(請參考書中“信念係統”部分。)
由此可見，NLP為每一個接觸它的人提供一些實際可行而且有效的方法，使之更經常地達到自己能力的頂峰，無論在個人發展、事業工作，或者與人相處方麵都能有顯著的提升。

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