自我管理：通向獨立的橋梁(ppt 22頁)

自我管理：通向獨立的橋梁內容提要：
基本原則：
個人為自己的選擇負責且擁有選擇的自由。
主要思維
“我為自己的行為及一生所做的選擇負責”
“我可以透過主動積極來擴展自己的自由度及影響力。”
主要流程
認知被動消極的傾向並開發主動積極的回應
擴大個人的影響範圍
使自己成為“轉型人”以利己利人”
刻意選擇運用人類特有的四種天賦。
消極被動的人常將自己的態度及行為歸因於他們認為無法控製的事。他們對刺激的回應，通常歸因於他們認為無法控製的事。他們對刺激的回應，通常歸因於三種決定因素。
遺傳因素—我們被遺傳的特性
心理因素—我們成長的過程
環境的因素—我們周遭的狀況
主動積極的人會運用下列四種天賦潛能：
自覺：檢驗思想、情緒及行為
想像力：能超越經驗及現實的視野思考
良知：明辨對與錯，及遵循正直
獨立意誌：不受外力影響的行為。
影響範圍和關切範圍：
影響範圍：一個人的影響範圍包括所有他或她可以直接影響的事項。
關切範圍：一個人的關切範圍包含所有他或她關心的事件在內。
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