心理學課程之讓你活得更快樂更開心(ppt 147頁)

心理學課程之讓你活得更快樂更開心目錄：
一、內心矛盾的貓
二、提心吊膽的猴
三、學會保持心理平衡
四、一切從“心”開始
五、心態具有多大力量呢？
六、九個人過橋的試驗
七、這個試驗揭示的原理
八、死囚試驗
九、心態對你的影響
十、人有九類基本情緒
十一、空杯心態的來源
十二、空杯心態
十三、積極的心態
十四、樹立積極心態
十五、怎麼享受生命這個過程呢？
十六、積極心態的主要內涵
十七、不抱怨的心態
十八、兄弟倆的故事
十九、“變”的心態
二十、活在當下
……

心理學課程之讓你活得更快樂更開心內容提要：
提心吊膽的猴：
籠子裏關兩隻猴，一隻四肢被捆住，一隻可自由活動。每隔20″給籠子通一次電，使兩隻猴子都挨一次電擊。籠中有一壓杆，隻要在將近20″時去壓它一下，就可免遭一次電擊。那隻自由活動的猴子老得惦記著去做這件事，否則就會受一次痛苦。另一隻猴子反正動不了，也就不操這份心。結果：那隻提心吊膽、疲於奔命的猴子患了“胃潰瘍”，另一隻卻安然無恙。
學會保持心理平衡
一個人活在世上，不能和社會“叫勁”。這就叫“想得開”。正如魏書生老師說的那樣：“機遇和差的比，幹勁和足的比，待遇和低的比，生活和過去比，道德和高尚的比，需要和入黨時比”，“比可以不用物質，不用金錢，不用地位，就能使人獲得幸福、歡樂、進步、勤奮。比確實神奇，通過比，有多少人化萎靡為振奮，化痛苦為幸福，化自卑為自豪，化怯懦為勇敢”

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