大學生職業生涯規劃管理(ppt 53頁)

什麼是職業生涯規劃？
人生發展階段
Daniel J. Levinson：職業生涯七階段論
大學生職業生涯規劃
具體規劃環節
認識自我
寓言故事
why 理論基礎 約哈裏之窗
確定長期和短期目標
外界環境的評估
決策
大學四年的分階段規劃
大一 －－－試探期
大二－－－定向期
大三－－－衝刺期
大四－－－分化期
大學生在校職業生涯規劃
結束語
（一）正確認識自我——我是誰？
自我認識的途徑
（二）積極悅納自我
（三）自覺調控自我
（四）不斷超越自我
現介紹幾種調適方法：
了解後重在接納和欣賞
課堂練習
心理中心近期將開展的講座
推薦影視

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