自我激勵是助你成功的發動機(ppt 91頁)

關於自我激勵的哈佛發現
第一節 自我激勵是成功的前奏曲
什麼是自我激勵
情緒低穀時需要自我激勵
遭遇挫折時需要自我激勵
2、轉換你的注意力
把注意力放在你要的，而不是你不要的
無形恐懼（顧慮）
恐懼存在於“鏡中自我”之中，“鏡中自我”的定義：
克服消極、變得積極
第二節 自我調整是成功的衝鋒號
實現目標的九大步驟
提高效率及享受過程的十大方法
第三節 自我塑造是成功的交響樂
生物鏈中的狼

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