專業的塑造陽光心態(ppt 54頁)

主要內容
塑造陽光心態
九個人過橋的試驗
這個試驗揭示的原理
死囚試驗
這個試驗揭示的原理
心態對你的影響
人有九類基本情緒
好的心情
差的心情
人來到這個世界上究竟是為了什麼？
第一個工具：改變態度
第二個工具：學會享受過程
怎麼享受生命這個過程呢？
活在當下，就要對自己當前的現狀滿意，要相信每一個時刻發生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。
如果你不活在當下，就會失去當下。
要學會理智一些，把握當下。
第四個工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上麵，我們能把握的隻有自己。
第五個工具：學會感恩，感恩獲得好心情。
第六個工具：如果遇到倒黴的事情就想還有人比你更倒黴。
印度建築工人的遭遇
如何保持樂觀情緒？
第七個工具：天堂、地獄由心造。
日本武士的故事
天堂、地獄的故事
魔鬼與天使
怎麼才能把別人變成天使呢？
第八個工具：壓力太大的時候要學會彎曲。
雪鬆的故事
陽光心態的主要內涵
開悟四個步驟
第一步：養成一種習慣，發現生活的美好方麵。
第二步:寬容過去
第三步：學會利用現有資源把事情做成 而不是消極等待。
第四步：服務他人。

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