合理情緒療法及其在教師心理保健中的應用(ppt 35頁)

主要內容
一、合理情緒療法簡介
RET對人性的基本看法
ABC理論
例一
例二
結論
11種不合理的信念
不合理信念的特征
二、RET在教師心理保健中的應用
教師心理保健中應用RET的有利條件
RET治療的基本步驟----ABCDE模型
1. 心理診斷（psychodiagnosis）
2. 領悟（insight）
3. 修通（working through）
4. 再教育（reeducation）
例三 ABC理論幫我擺脫心理困境
例四
D：與不合理信念的辯論
RET治療的技術與方法

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