壓力管理概述(ppt 29頁)
壓力管理概述(ppt 29頁)內容簡介
主要內容
壓力概述
壓力的個體差異
什麼強度的工作壓力最有效
壓力管理
第一節 壓力概述
一、概念
二、工作壓力的理論研究
三、有關工作壓力來源和後果
富士康
第二節 壓力的個體差異
第三節 什麼強度的工作壓力最有效
一、阿特金森的實驗
二、黑猩猩實驗
結果：
結論：
三、耶基思——多德林定律
解釋：
第四節 壓力管理
一、壓力危害
二、壓力管理的措施
三、壓力管理的誤區
作業：
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