營造良好的人際環境享受幸福的職業生活培訓講義(ppt 72頁)

營造良好人際環境 享受職業幸福生活
主要內容
正心力和正能量
一、選擇積極心態
二、追求職業尊嚴
三、享受職業幸福
一、選擇積極心態
（一）、放在現實社會生活的層麵反觀認識自我
壓力作用過程
人格結構與負能量的來源
要及時科學地排解掉不良情緒
你有什麼樣的眼睛 就能看到什麼樣情境
2、不同心態決定不同的情緒
3、不同的壓力管理技術會有不同的效果
笑：減壓
休閑減壓
睡眠減壓
其他的減壓
（一）確立明確目標
（二）、建立良性溝通渠道
第二張圖形
1、溝通交流的人生意義
2、溝通的要素
3、人際溝通交流的要領：
善於擇友交友
(四)、找準職業生活中的角色定位
1、真誠的笑是萬能的通行證
2、表錯的情是自己無奈的痛
3、偷來的巧是職業致命的拙
4、怕吃虧是人生永遠的傷
積極打開成長之門
七項職業準則
兩大自我調控模式

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