如何建立陽光心態培訓講義(PPT 53頁)

主要內容
什麼使我們生活變得美滿？
心態對人的影響
（1）九個人過橋的試驗
這個試驗揭示的原理：
（2）死囚試驗
心態對你的影響：
好的心情
差的心情
人來到這個世界究竟是為了什麼？
亞裏士多德說，生命的本質在於追求快樂。
第一個工具：改變態度
“塞翁失馬，焉知非福”
態度決定結果
心態影響人的能力，能力影響人的命運
生命的質量取決於你每天的心態
第二個工具：學會享受過程
“一句話點醒夢中人”
怎麼享受生命這個過程呢？
第三個工具：活在當下
現在連接著過去和未來
要以未來為導向活在過程中
要學會理智一些，把握當下
第四個工具：學會感恩，感恩獲得好心情
第五個工具：如果遇到倒黴的事情就想還有人比你更倒黴
印度建築工人的遭遇
如何保持樂觀情緒？
第六個工具：天堂、地獄由心造
天堂、地獄的故事
魔鬼與天使
怎麼才能把別人變成天使呢？
第七個工具：壓力太大的時候要學會彎曲
一首描寫雪鬆精神的詩
雪鬆的故事
陽光心態的主要內涵（1）：
陽光心態的主要內涵（2）：
陽光心態的主要內涵（3）：
陽光心態的主要內涵（4）：
我能如何做？
第一步：養成一種習慣，發現生活的美好方麵
第二步，寬容過去
第三步：學會利用現有資源把事情做成而不是消極等待
第四步：服務他人
活在當下，未來導向
謝謝聆聽！

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